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靜觀如何幫助孕婦?

近年越來越多人鼓吹靜觀(mindfulness,或譯作專注當下或正念)的好處。「靜觀減壓」計畫創辦人莊卡巴金(Jon Kabat-Zinn),把靜觀簡單描述為「在當下以一種刻意、不加評斷的特定方式來關注。」。研究顯示,進行靜觀的人感受到的壓力較小、較專注,而且較能控制自己的情緒。在懷孕期間,許多準媽媽擔心分娩和分娩帶來的身體上的痛苦, [...]

名人分享 – 世界臍帶血日

今天(11月15日) 是「世界臍帶血日」 (World Cord Blood Day),隨著臍帶血的醫學價值越來越被廣泛認識,讓大眾了解到儲存臍帶血能為小生命提供一份安全有力的健康保障!藉著「世界臍帶血日」這個國際性的年度盛事, Smart Cells (寶諾) 很榮幸能參與其中,向更多人推廣最新的幹細胞醫學資訊,並提高大眾儲存臍帶血的意識,同時寄願每個家庭都不再受疾病纏繞。 [...]