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【Q&A】新冠病毒大流行 vs 儲存臍帶血和臍帶組織

醫學界每天都在研究新型冠狀病毒(COVID-19), 其中關於這病毒大流行與儲存臍帶血和臍帶組織的問題越來越多,我們整合了一些常見問題的答案,希望有助大家(尤其準父母)在這疫情期間了解儲存臍帶血和臍帶組織的重要。 新冠病毒會否從孕婦傳播給胎兒? 根據英國皇家婦產科學院、皇家助產士學院 (Royal College of Midwives)和皇家兒科醫學院(Royal College of [...]

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孕婦瑜伽

婦女在懷孕期間身體會有很大的變化, 寶寶的孕育成長會容易使準媽媽腰酸背痛、肌肉緊張, 有時甚至情緒上會有波動和胃口改變。 妳知道嗎?懷孕的婦女都可以讓自己在這段時間進行一些瑜伽的活動﹐這不只有助準媽媽舒緩,同時對BB又有益處。適量的活動可以讓準媽媽放鬆心情, 保持良好姿勢, 減少肌肉疲勞和水腫情況, 同時更可以為產後加快復原做準備, 減少日後肌肉無力或尿失禁。 [...]

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懷孕期抑鬱 – 你並不孤單

「有咗呀,恭喜哂」、「好戥你開心」、「恭喜恭喜」、「Congrats」 ……大部分人都認為懷孕、生育是一件開心的事。但事實上,在懷孕的過程中和生產後,女性在生理及心理上均會發生很大的變化。荷爾蒙的改變,加上身分的轉變及照顧嬰兒的責任等,皆可引致孕婦變得情緒低落、易怒、暴躁和困倦,身邊的人亦因而感到困惑。原來孕婦並不能預防情緒病,有 15-20% [...]

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英國皇家婦產科學會最新指引:新型肺炎與懷孕

世界衛生組織宣布新型肺炎為全球大流行,湖北省武漢市爆發新型冠狀病毒(COVID-19)感染的肺炎疫情擴散,除南極洲之外,六大洲均有確診個案。根據世衛的統計,至今全球有近30萬宗確診,超過1萬人死亡。疫情未有遏止的跡象,大家越來越憂慮會否受感染,尤其孕婦。英國皇家婦產科學會 (Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, RCOG [...]

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新型冠狀病毒會從孕婦傳給嬰兒嗎?

初步研究證實不會傳給嬰兒 世界衛生組織(英文︰WHO/簡稱︰世衛)早前通過社交媒體推特發布了其確定的新型冠狀病毒引起的疾病的英文名稱:COVID-19 。世衛在日內瓦召開新型冠狀病毒全球研究與創新論壇,總幹事譚德塞表示,新冠病毒疫苗可能在18個月內完成。 新冠病毒引起疾病的英文名稱:COVID-19,中文翻譯為“2019年冠狀病毒病”。 [...]

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孕婦聖誕小貼士

聖誕節是一年中最美好的節日,尤其是在你懷孕的時候。試著回想一下,早陣子汗流浹背的季節,再加上賀爾蒙影響,你的心情定必大受影響。 你或許很難想像聖誕節時不能穿著自己喜歡那條閃閃發亮的短裙和高跟鞋,一邊吃著三文魚小食一邊喝著香檳。Well,現在作為孕婦的你,不能沾上酒精外,亦只能穿上舒適的衣服和平底鞋,吃魚生也恐怕患上腸胃炎,so sad。那麼你在懷孕期間如何「歡度」聖誕節呢? [...]

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靜觀如何幫助孕婦?

近年越來越多人鼓吹靜觀(mindfulness,或譯作專注當下或正念)的好處。「靜觀減壓」計畫創辦人莊卡巴金(Jon Kabat-Zinn),把靜觀簡單描述為「在當下以一種刻意、不加評斷的特定方式來關注。」。研究顯示,進行靜觀的人感受到的壓力較小、較專注,而且較能控制自己的情緒。在懷孕期間,許多準媽媽擔心分娩和分娩帶來的身體上的痛苦, [...]